Seminare über einen Zeitraum von einem halben Tag bis zu 3 Tagen

Sich stärken, Selbstbewußtheit entwickeln

KurSeminar AusZeit 

Regenaration der 5 Sinne
3 Tages Seminar,  in schöner Umgebung
"Sinn"- volles Erleben
"Aus"- balanciert durchstarten

Entschleunigung-Neustart- Umwandlung


Durch einfache Übungen unter kompetender, professioneller Anleitung und Betreuung, Atmen, Bewegen, Entspannen, Ernähren.

Tagesseminar Inne Halten 

1 Tag "Ruhe"   Meditation,   Progressive Muskelentspannung,  je nach Jahreszeit Kräuterspaziergang oder Spaziergang mit Atemübungen

Oasen Tag

Reflektieren, Auszeit vor besonderen Anlässen, nach enormen Kraftanstrengungen,
Umwandlung in Vitalität & Power.
3 mal im Jahr biete ich diesen wunderschönen Tag an,

auch in Kombination mit Übernachtungen möglich und danach oder davor Einzeltermine bei mir. Wellness und Entspannung gehören zusammen